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DICAS DO DIA

Depressão é a maior causa de incapacidade em todo o mundo
Familiares e amigos devem escolher não julgar e apenas fornecer apoio


Por Simone Vieira
Em 06/06/2018 - 08h21


Foto: Internet

A Depressão é a principal causa de problemas de saúde e incapacidade em todo o mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). 

Quem convive com uma pessoa com depressão, deve ter a sensibilidade para compreender o sofrimento vivido mesmo que pareça não ter motivos. 

São recomendados desde o acompanhamento psicológico até o uso de medicamentos, ou a combinação dos dois. Mudanças no estilo de vida, como a prática frequente de atividades físicas e a diminuição de bebidas alcoólicas, podem melhorar os sintomas, mas consultar um especialista é fundamental.

Fique atento ao sintomas: tristeza constante sem motivo, descontentamento geral, perda de interesse, desesperança, ansiedade, sensação de culpa. Dificuldade de concentração, perda de rendimento, pensamentos suicidas. Excesso de sonolência, insônia ou sono agitado. Choro excessivo, irritabilidade ou isolamento social. Fadiga, dores musculares, inquietação, fome excessiva ou perda de apetite. 

Se você precisa conversar, de forma sigilosa, Concórdia já conta com o Centro de Valorização da Vida, o CVV, basta ligar 188. 



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