Em 2026, o tema volta a ganhar espaço no podcast no episódio 224, que integra o quadro “Papo de”. Com uma proposta de conversa leve, acolhedora e, ao mesmo tempo, profunda, o programa aborda os desafios relacionados à saúde mental, a importância de falar sobre os próprios sentimentos e a necessidade de procurar ajuda profissional diante de situações de sofrimento emocional.
Para esta edição, o Microfone Aberto recebe a psicóloga Amanda Pozza e Tainá Chiarello. A conversa busca ir além das definições e estatísticas, trazendo também experiências pessoais e reflexões sobre aquilo que muitas vezes permanece em silêncio.
A participação de Tainá ganha um significado especial justamente por sua história. No ano passado, ela abriu sua trajetória em uma reportagem especial produzida pela Rádio Rural, na qual falou publicamente sobre um período de profunda depressão vivido em sua vida. O relato teve grande repercussão e contribuiu para ampliar o debate sobre depressão, mostrando que falar sobre o sofrimento emocional pode ser também uma forma de incentivar outras pessoas a reconhecerem seus próprios sentimentos e procurarem ajuda.
Agora, no episódio especial do Microfone Aberto, Tainá volta ao assunto para compartilhar novos detalhes de sua experiência, desta vez ao lado da psicóloga Amanda Pozza. A proposta é transformar uma história pessoal em uma oportunidade de reflexão coletiva, mostrando que a saúde mental precisa ser cuidada e que pedir ajuda não representa fraqueza.
A psicóloga também contribui para a conversa a partir de sua experiência profissional, ajudando a contextualizar questões relacionadas à depressão, aos sinais de alerta e à importância do acompanhamento adequado. O diálogo procura reforçar que cada pessoa enfrenta suas dificuldades de maneira diferente e que não existe vergonha em reconhecer que algo não vai bem.
Ao longo do episódio, a mensagem central é a de que ninguém precisa enfrentar sozinho os momentos difíceis. Escutar, acolher, conversar e buscar auxílio são atitudes fundamentais diante do sofrimento emocional.
Um compromisso que se repete
A escolha do Setembro Amarelo para receber um episódio especial já faz parte da trajetória do Microfone Aberto Podcast. No ano passado, o programa também promoveu uma conversa dedicada à saúde mental, com a participação das psicólogas Cássia Roncaglio e Luana Groto.
A iniciativa reforça uma preocupação do podcast em utilizar o espaço de comunicação para informar e também para abordar temas que fazem parte da realidade da comunidade e que, muitas vezes, ainda são cercados por tabus.
Ao trazer profissionais da área e pessoas dispostas a compartilhar suas próprias histórias, o programa busca contribuir para que assuntos como depressão, ansiedade, sofrimento emocional e prevenção ao suicídio sejam tratados com mais naturalidade, responsabilidade e empatia.
O “Papo de Saúde Mental” pretende ser um convite à conversa. Um lembrete de que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo e de que procurar ajuda no momento necessário pode ser um passo fundamental para atravessar períodos de sofrimento.
O episódio 224 do Microfone Aberto Podcast, “Papo de Saúde Mental”, está disponível para quem deseja acompanhar essa conversa e ampliar a reflexão sobre saúde mental, prevenção ao suicídio e valorização da vida.
Se você ou alguém próximo estiver passando por uma situação de sofrimento emocional ou pensando em tirar a própria vida, procure ajuda. No Brasil, o CVV atende gratuitamente pelo telefone 188, 24 horas por dia. Em uma situação de emergência, procure um serviço de saúde ou acione o SAMU pelo 192.
